网友抗癌一家的红姐说：
我老公71年的，今年虚岁52岁了，这两年我明显感觉到他老了很多，具体的标志如下：1，体力明显下降，性欲也减退了。以前他是做体力活的，看他力大如牛，今天干累了睡过晚上就恢复了。可现在他哪还吃得消干体力活，搬张沙发都说太重了，体力明显下降了。还有因为他年轻时胡吃海喝的，现在血糖都高了，血糖高引起肾虚，这样性生活基本没有了，为此我们也是分房睡好几年了。2，牙齿好几颗下岗了，还有好几颗也松动了。老公以前是从来没有牙齿痛等病的，就近两年，他的几颗牙齿都开始松动，吃点硬的东西就痛，只好去拔掉。现在又有几颗牙也松动了，去问医生说是年龄大了，牙床萎缩引起的。这真是老了，吃硬的东西只能看看，要下辈子才能来吃了。3，血糖，血压，血脂都高了起来。他有段时间经常要喝水，口渴得很，还吃什么拉什么。去医院查了说是血糖高，已有糖尿病，要吃降血糖等的药了。另外血压，血脂也高，问医生说为什会患这些病，他们都说到了一定的年龄了，不注重饮食，少锻炼就会患这些病。4，人老腿先老，腿开始痛，脚踩都踩不下去，还腰背痛，痛到站不住。他有时跟我们一起去走着去超市，走一半路就说腿痛，膝盖疼，说是膝盖软骨退化了。腿痛得踩不下去，说是尿酸高引起的，医生说让他不要吃高蛋白的食物，连他最喜欢吃的豆制品也不能吃。这时老公说以前是没有吃，现在是什么都不能吃，看来真是老了。还有腰椎间盘突出，这病让他坐也不是站也不是，痛起来躺着都躺不住。5，头上的地中海越来越大了，两鬓还多了很多的白发。35岁左右，他就有秃顶的现象，发际线还很高，到现在真是头顶早就没了发，地中海也越来越大，两鬓还多了很多的白发。6，眼睛视力越来越差。看他在看电视和看手机时，他都是要带老花镜才能看清字，一直眼睛不错的他现在也要带老花镜看东西了。7，出现了脾酒肚。175cm身高，130斤重的他以前看上去还算比较帅气，现在就出现啤酒肚，他吃得也不多，怎么也会出现这种现象？这还是跟他的代谢慢有关系。8，口味变淡了，吃得也会讲究了。一直只要能吃饱不讲究的人，他现在也会要吃得清淡，吃点牛肉，深海鱼，海参等，说是要养生了。9，不愿去酒局。说外面吃得最好还不如家里的好吃，外面吃多点就肚子难受。经常有酒局在外面吃饭的他，现在他不想去外面吃了，说喝不过年轻人了，稍微喝多点就会肚子痛，不舒服。10，不敢熬夜了，熬一个晚上的夜好几天恢复不了。老公喜欢晚上打打麻将，以前经常熬夜，有时打麻将到天亮，可现在他到十一点前肯定回来，说熬一个晚上要好几天恢复不了。11，不会冲了！以前不管是对家人还是在外面，只要不合他意的，他就会发火，向谁都会发冲，现在他很和气了，再不会发火了，如有不合他意的，他就沉默不语。12，不会想着再去挣大钱了，只想着能健康安稳地过日子就好。年轻的他总幻想着挣大钱，今天这里挣钱，明天就想着去另外地方挣钱。现在他只要身体健康，能挣钱过日子就行。13，也喜欢独处了，喜欢静下心来喝喝茶，看会报，遛遛弯等。14，容易犯困，一静下心来就会睡着。现在不管是早上还是中午，只要没事坐在沙发上他就会打瞌睡，就会睡着，真是跟老人差不多了。15，特别怕出事，胆子越来越小了。一直是做事不管三七二十一的人现在做点事是前怕狼后怕虎，胆子小得很，人也稳重了很多。16，特别喜欢小孩。只要去公园遛弯，看到小孩就走不开，跟小孩在一起他总是开心得很。真是越来越喜欢孩子了。17，不会玩电脑游戏，手机游戏等，有空只会静下心来看看小说和看头条。跟不上时代了，玩个游戏让儿子教好多时间都教不会，真是越老越笨了。18，跟儿子聊天出现代沟了。他跟儿子聊天总找不到相同的话题，弄得到现在儿子都不想跟他聊天，说老爸已过时了，没话可以跟他聊。两父子除了生活上的事基本可聊。19，开始像女人一样会唠叨了。以前总说我唠叨，现在他自己也是一件事要说好几遍，他不烦我听的人都烦。20，出现尿频尿不尽的现象。不知什么时候开始他一天不知道要去上多少趟厕所，去了还拉不出，去医院看了说是前列腺出现问题，哎！老了，什么病都来了。21，喜欢炫自己了。晚上去走个路他都要发个朋友圈，还要配个速，说个距离，想跟朋友们说自己宝刀未老，其实，自己就是老年人的心态了。22，看个电视，刷个抖音，就动不动就被感动得哭了。有时他看个电视看到主人公可怜的地方，他会流很多泪，真的比我女人还不如。23，衣服越穿越松，形象越来越邋遢，志不在此，懒得打理了。以前出门总是把自己打扮得漂漂亮亮，整整齐齐的他，现在什么都不爱打理了，夏天一件老头t恤是标配，冬天一件大棉袄一裹，只追求保暖，不要漂亮了。24、对退休金金变得越来越感兴趣。总想打听近来退休人的退休金。想了解一下看自己退休后大概能拿多少，现在想起来真是咸吃萝卜淡操心！所以说人老了也变得特别无聊嘛！写在最后：人慢慢变老是自然规律，我们无法改变，只能坦然面对。我们现在只能通过适当的运动，合理的饮食，好的心态来保养自己的身体，让自己老了也有个好身体。
网友小强的大杂烩说：
怎么说呢？不敢说别人，今年57，5月份就58啦！说说自己吧。1、饭量明显减少了，大鱼大肉也吃不动了。以前吃个3-4两米饭不是问题，现在完全不行了，一顿只能吃个2两，再把菜一吃就感觉很饱了;大鱼大肉更是不行，只想多吃一点青菜水果;2、白酒基本不喝了。年轻的时候能喝个半斤也没事，现在白酒就算了吧，就算茅台也只喝几小杯就不喝了。对白酒真是提不起兴趣了。一般只喝点啤酒和红酒。一听500ml的啤酒一顿还喝不完;3、不怎么关心国家大事了。以前还听听新闻什么的，现在只对头条里的钓鱼和弹吉他的小视频挺感兴趣了。大长腿美女也提不起兴趣了;4、记忆力下降🉐厉害。前脚刚想起一件事，转身就忘了，想不起来，越是想越想不起来，干着急没用，过一会儿又想起来了！有点莫明其妙;5、不想闹腾了，只想安静。以前喝酒打牌唱歌，现在远离这样的活动了，下班只想图个清净，吃完饭只想待在家里，安静待在家里搞搞自己感兴趣的事情。而且现在也慢慢习惯了。欢喜闹腾的事情真不想参加了;6、对退休金金变得越来越感兴趣。总想打听近来退休人的退休金。想了解一下看自己退休后大概能拿多少，现在想起来真是咸吃萝卜淡操心！所以说人老了也变得特别无聊嘛！7、对网上的好些心灵鸡汤好像挺受用。其实自己也知道，说的都是那么回事，但就是比以前关心，觉得这也说得对，那也说的对！一天天沉浸在自恋中，呵呵！8、慢慢对有关养生的一些信息格外上心。感觉这也对自己路子，那也对自己有用，像是要寻找长生不老药似的，唯恐过早挂了！想活100岁！说了这么多，自己不是老了还能是什么？
网友佛系跑者3n2m说：
1、老男人最显著的特点就是“贪财、怕死”。活了几十年了，经历过太多的事情，老男人明白了，只有钱和健康是最靠得住的。他知道钱能够解决90%以上的问题，他也知道，只有健康的身体才能够让他享受生活，享受他拥有的钱。2、越来越喜欢安静了。开始慢慢的远离一些无效的社交活动，开始淡化亲戚之间的往来。几十年的生活经历，让他更懂得人性的弱点，他知道这个世界上除了自己的父母，没有人希望你过得比他好，所以他选择远离人群，这样自己能够减少一些是非，少一些烦恼。3、脸上的皱纹变多了，皮肤也变得更松弛了。4、头发开始变白了，还出现了谢顶的情况，这些老男人开始染发，剃光头，留寸头了。甚至还有的老男人戴上了假发。5、老花眼出现了，大哥都陪陪俺老花眼镜。6、耳朵也没有以前那么敏感了，不过还能凑合着用。7、记忆力的减退非常明显。经常会出现烧开水忘了关火，出门忘记拿钥匙的情况。只能理解性的记忆知识了，死记硬背对他们来说已经非常困难。8、至少一半以上的前列腺都偏大了，尿尿的时候时间变长了，也没有那么大的冲劲了，一不小心就会滴在鞋和裤子上。9、经常去看牙医，补牙、做假牙、缺牙的现象很普遍了。牙不行了，吃东西就挑软乎的。10、开始喜欢书法、下棋、喝茶、钓鱼了。这些活动都是男人的终极运动。原因也非常简单，踢足球？打篮球这些剧烈的运动他们身体承受不了了。11、戒烟、戒酒、不吃辣椒等辛辣食物了。使用了几十年的器官，或多或少都有一些毛病，每年体检的时候，医生都会叮嘱。不得已，该戒的就必须要戒了。吃饭也越来越偏好清淡的食物了。12、体检过后去复查的老男人变多了。每年体检过后，结论一栏的文字越来越多，要求复查的项目也变多了。13、话越来越少了。老男人的人生经历告诉他“言多必失”。14、不会轻易的无条件的帮助别人了。你会了拒绝。因为他懂得了“小恩小仇恨，大恩大仇恨”的道理。15、只关注自己的生活，不管其他人的闲事。16、和垃圾人断绝交往，不和认知能力相差太大的人有过多的交流。他懂得了这些和人在一起，只会浪费他的时间，增添他的烦恼，没有任何的好处。17、生活上越来越节俭了。因为它开源的办法越来越少，只能节流了。18、脸上开始长老人斑了。19、上楼下楼的时候，偶尔会膝盖疼，爬楼梯越来越困难，想换房子去住电梯公寓了。20、不喜欢锻炼的老男人开始出现啤酒肚了，腰长的比腚还粗。一个大脸蛋下面长出了双下巴或者三下巴。21、年龄大了，各种功能都在下降，老婆提出分房睡觉，老男人也欣然同意了。22、对于出门旅行、自驾游兴趣没有以前那么浓厚了，出一趟门总感觉很累。22、经常和朋友在一起讨论养生常识了。23、在地铁和公交车上，不再给年龄更大的老人让座了。24、好奇心在减弱，更习惯用经验去做判断，对学习新知识，新技术失去了应有的兴趣。26、在子女面前开始认怂了。随着年龄的增大，能够帮助子女的越来越少，需要子女帮忙的事情越来越多，不敢得罪自己的孩子了。27、还在继续上班的，基本上就是得过且过了，让年轻人去干吧，对于立功受奖的事，出风头的事情也不再感兴趣了。
网友六一皿说：
1、爱在家里弄这弄那，但对工作没激情了。2、对栽花种草、养鸟养鱼越来越上心，对美女、对时尚却视若无睹了。3、越来越爱听民歌或戏曲，或喜爱搜集十几年前、几十年前的歌曲，却对时下的新歌及影、视、歌明星不屑一顾了！4、越来越爱和上年龄的人相处、交流了。5、迷恋某种智力活动（如打麻将、下象棋…）或某种乐器（比如二胡）了。6、时不时会说“我们那时候…”了。7、越来越感觉世风日下了。8、越来越注重营养与健康知识和休闲与养生信息。9、爱看新闻或“社会与法”以及情感类电视节目了。10、觉得年轻人一代不如一代了。11、出远门次数越来越少了，爱一个人独处的时候多了。12、喜欢翻弄收藏品或以前的老物件了。13、对钱财、对名利、对生死都看得越来越淡了。……也许还有许多，每个人不可能都占全了。但如果你有三样以上符合，那你毫无疑问的确是老了！
网友蓝天9096012808553农说：
原创，个人认为，老年人的标志是：一：标志是：开始领养老金了，开始领退休金了，开始领社保金了，开始领新农合了，开始领老年人补贴金了，农村没社保没新农合的老人：自食其力听天由命顺其自然了。二：标志是：国家不招，单位不要，儿女厌烦，媳婿讨厌，有钱养老院里应招了。三：标志是：人也变得越来越老实了，人也收心了，也不寻花了，也不问柳了，也不采野花野果了，也不吃喝了，也不漂赌了，有雄心没熊胆了，也力不从心了，也开始改邪归正守在家里，守着老伴了。四：标志是：腰酸了，背痛了，耳聋了，眼花了。五：标志是：身不由己，无可奈何的经常光顾医院了，成了医院的常客了，成了医院的AA会员了。六：标志是：上山不能打狼了，下海不能抓鳖了，江里抓不到乌龟了，河里抓不住泥鳅了。七：标志是：步履蹒跚，步履惊险，走三步，退两步，浑身发软，四肢发抖，上气不接下气了。八：标志是：满头银发，满脸皱纹，老眼昏花，鼻涕下流，牙齿退休，口不关风，吐字不清了。九：标志是：没那么血气方刚了，没那么感情用事了，变得成熟稳重了。喜欢吃软怕硬了，喜欢喝汤喝粥了。十：标志是：已升级为隔代人的：爷爷奶奶，外公外婆，甚至是老祖宗了。十一：标志是：社会抛弃强制退休，儿女媳婿厌烦分房分钱，被迫的无奈的，高墙之内渡余光了。十二：标志是：成为了名副其实的，儿女媳婿的免费的家庭服务员，免费的家奴，免费的保姆 ，免费的清洁工了。十三：标志是：虽然名副其实的是，孙女孙子外孙外孙女的爷爷奶奶外公外婆，但家庭地位，生活品质却不如孙女孙子外孙外孙女，有时候还不得不装孙子过活。十四：人生在世：天下谢人不会老，天下谁人不变老，天下老人的今天，也可能是年轻人的明天。请天下有良知的人，请天下有良知的儿女们：少吃一吃，少花一分，尽力而为，善待老人，善待生您养您，把您培养成人成才的您的：亲爹亲娘吧！[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]