网友张书雷律师说：
进了看守所就意味着至少已经被刑事拘留，更多的是已经被批准逮捕，意味着大部分被羁押在看守所的都是涉嫌犯罪的犯罪嫌疑人。根据自己办理案件的经验，说一下，在押犯罪嫌疑人的心理状态。1.一般犯轻罪、因为过失犯罪等主观恶性较小的犯罪嫌疑人，第一次见到律师会情绪崩溃，特别是女的，会痛哭。一方面，他们不知道刑事案件的流程，他们以为自己被抓进去，家人不知道他们的情况，很多人见了律师之后都会问家人知道自己的情况吗？然后就是问律师什么时候能出去。2.在押时间长一点儿之后，情绪会慢慢稳定，开始可以跟律师详细交流案情，开始询问自己案件的最终结果。3.案件复杂，羁押时间太长的犯罪嫌疑人，反而会希望赶紧拿到刑事判决书，如果自认为上诉希望不大的会放弃上诉，要求去监狱服刑。因为看守所条件不如监狱，到监狱之后亲属可以会见。
网友诈骗犯罪辩护金翰明说：
今天去看守所会见涉色情APP诈骗罪的当事人，结束时和当事人闲聊几句，想起以前他跟我说过，刚进看守所时被同仓的人欺负过，问他最近可好。他说这里最近在搞文明看守所，管理是很严格的，只要有打架斗殴的情况一律戴手铐、脚镣15天，并且15天内只能吃白饭。看守所每个月500块钱生活费，油水少，真吃15天白米饭确实不好过，除了真心不想好的人，其他的人都消停了。当事人被关押的仓里有16个人，其他的大仓大概有25个人，地上会放一张大床板，用来睡觉。他夜里要值班两小时，主要工作就是站在那里，看着别人睡觉，看着不要发生什么事。每天早上要做五到十分钟的体操，目的是为了锻炼身体，类似于小学生做的那种广播体操。看守所内仍是要做手工活，之前是做一些魔方，近期做一些喷头，他说手指头做的很疼，但与监狱不同的是，看守所内做工并不涉及减刑，所以更加没有积极性。当事人和我说，在里面待久了会对很多事失去信心，当你发现很多事自己都不可控时，很难再有信心去信任别人了。
网友悟法析律说：
大多数人能接触到限制人身自由的国家机关就是看守所、拘留所、监狱、戒毒所。关进看守所的感受，你可以设想一下把你关在一个关闭的房间里一天的心情变化，这就相当于关在看守所里感受的一小半。看守所作为关押犯罪嫌疑人的地方，特别是许多嫌疑人是第一次进去，并不适应里面的生活环境和管理环境，心理会很受摧残，会睡不着，心情低落，胆惊害怕。我想更多是对未来不知的恐惧。
01
刚进看守所的人最需要调整的是心理关
一个正常活动，身心自由的人忽然去到一个陌生的地方，去到一个封闭的地方，人身受限制，心理承受压力。许多没有经验的人还会担心被里面的其他嫌疑人殴打，被看守所的警察暴力对待。其实这些都是多余的，目前在这类限制人身自由的机关内，警察都是文明执法，警察都会认真看护嫌疑人，特别是对入所的新人更要重点管理盯防，防止他们自杀，防止他们被其他人欺负。所以，只要能调整来自自我的心理压力，不要承受太多的心理压力适应里面的生活还不是太难，来自外界的生活压力和心理压力是可以排除的，完全不用顾虑。
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看守所里面有国家规定的最低生活标准，也不用为生活而发愁
有的人会担心家人在里面吃不饱饭，这个担心完全是多余的，现在对待嫌疑犯也是要实行人文主义的关怀理念，要提供能让他们吃饱并有一定营养的生活标准。当然在里面吃好谈不上。有的地方的看守所，会有加菜卖，就是在吃饭的时候，由值班的警察带着一些营养更丰富的肉菜来卖，有钱的人就可以打个加菜，这样吃得更香。你在外面吃了想吐的小炒肉，在里面却是最下饭的好菜。当然没有钱的人也不用担心，基本的生活保障是有的，在里面也有肉吃，只是数量少一些。
03
在看守所里其实最大的还是自己给自己的心理压力
因为刚被到看守所里面，你的案件正处于侦查阶段，每天要思考和回忆犯罪的情形，如果警察问起来该如何回答，也不知道那一天警察会来到看守所提讯自己。内心也担心家人会不会为了自己的合法权益而四处努力，害怕家人放弃自己，同时内心也愧疚家人。所以最大的还是自己带给自己的心理压力。对大多数人来说，在看守所的生活不容易习惯，因为在管理之下，要在固定的时间睡觉，固定的时间起床，甚至晚上要开着灯睡觉，这样很容易胡思乱想，想不好，精神不佳。
04
对亲属来说，虽不用担心亲人在里面的生活，但要努力为其找个律师
侦查阶段只有律师才能会见到犯罪嫌疑人，只有律师才能通过法律的方式去和嫌疑沟通，从法律上为其争取利益，去寻找候保取审的机会，同时传达家人的关怀和担心。所以对亲属来说，与其花钱去托关系找人打听，不如找个律师正大光明的了解情况，正确维护嫌疑人的利益。而且找关系这种事，在目前来说并不能办成什么事，许多家属为此被骗了许多钱，所以一定要谨防上当受骗。在找律师的过程中如果听他说认识什么公安局长之类的，可以立马走人不用他，认识也没用，很少有人敢为了一点点钱办人情案，除非你给的利益足影响他的一生，才可能有人以身试法。
结语
看守所也并非是一个进去就出不来的地方，如果很不辛刚好遇到事，那就坦然一点对待，多利用机会学习法律知识。懂一些法律知识，懂一些侦查程序，对犯罪嫌疑人来说，才是最有效的看守所时间。
网友陈武鹏律师说：
被关到看守所后你会感到痛不欲生，因为里边根本就不是人过的日子。被关进看守所后，首先会给你进行全身体检。这次体检非常全面，不仅会检查你的身体表面，还会检查你的五脏六腑，甚至还会用一根玻璃管捅进你的菊花，检查你的肛门肠道是否正常。被插玻璃管的滋味，简直让你直接飞升。体检过后，就会带你去澡堂洗澡，这是你在看守所里的第一道难关。所谓的洗澡，其实更多的是给你一个下马威，让你赤身裸体地站在那里，用水枪将冰冷的水冲到你的身上，然后让你抹上肥皂，然后在用水枪把你冲干净，然后再让你抹上肥皂……如此周而复始，直到一块肥皂彻底消灭。这个过程夏天还能忍受，在冬天可就让你鬼哭狼嚎了。洗完澡后，会给你一套专用服装，然后把你先关进大仓里，等过两天才把你分配到具体的小仓。被关进小仓后，你的看守所生活便正式开启。每天的一日三餐，是千篇一律的馒头咸菜和水煮蔬菜，真的是一点油腥都没有。每天晚上就和“室友”挤在有一二十个床位的大通铺里，一到夏天就会热得恨不得杀几个舍友。每天整理完内务以后就没事可干，条件好的看守所还可以看看电视，但条件差的就只能蹲在地上45º角仰望天空了。总得来说，在看守所里会让你生无可恋，家里有矿的还可以让家属每月寄个几千块钱改善生活，要是没矿就只能熬过艰苦岁月了。
网友卧薪尝胆7010193052说：
本人上世纪八十年代因为朋友扛事被拘留一天，用渡日如年形容一点不过份，那里是人间地狱是另一个世界。一间约20平米的牢房挤了40多人，还不断有新进来的，屋内充满臭汗味和臭脚味，人挨着人非常拥挤只能席地而坐，睡觉也只能坐着睡，几位牢头大佬才有资格躺下睡。刚进来先得通过牢头的过堂审问，看你不顺眼就得挨一顿胖揍，几乎没有不挨揍的，那时牢房也没监控，看守也睁只眼闭只眼，除了少数象我这样的当地人和熟人常客才幸免于难。牢饭很差基本都是黑馒头+白菜，要是有一块咸菜都会被抢光。每天6点被喊起来背颂监规，总之，那里是人间地狱不是人待的地方，千万别犯错好人也会变坏！